Острая кишечная инфекция- симптомы, профилактика.

Кишечная инфекция (ОКИ) является одним из самых распространенных инфекций на земле. Эта большая группа патологий насчитывает более 30 видов. Ежегодно поражает более  1 млрд. человек во всем мире, проявляя себя обезвоживанием, лихорадкой, симптомами интоксикации организма , а значит , угрожая не только здоровью, но и жизни человека. В нашей стране насчитывается до 500 случаев населения кишечных инфекций на сто тысяч населения. Статистика ставит на 3 место среди всех инфекционных недугов.

Кишечные инфекции имеют широкое распространение и попадают в человеческий организм с пищей,водой или через немытые руки человека. Особую озабоченность в плане кишечных инфекций вызывают дети. Заражение происходит алиментарным путем, то есть через рот. Факторами передачи выступают продукты, предметы быта, а также купание в открытых водоемах.

Виды кишечных инфекций: бактериальный, вирусный, грибковый, протозойный.

Подробнее...

А можно без нитратов?

«Мы есть то, что едим» - говорили древние. Поэтому  пища должна  соответствовать следующим условиям:   полноценности, достаточности и доброкачественности. Первые два условия подробно  изучены врачами. Что касается последнего, то стоит лишь  следовать словам одного из героев романа М. Булгакова -  «Свежесть бывает только одна - первая, она же и последняя. А если осетрина второй свежести, то это означает, что она тухлая!». То есть продукты просто обязаны  быть свежими. Но, бывает и так, что   поев   свежих овощей, вы  рискуете  заболеть.  Так утверждает врач первой квалификационной категории организационно-методического отдела краевого центра медицинской профилактики Татьяна Карпенко.

 «Покупая овощи,  не забывайте о содержащихся в них нитратах - веществах, получаемых растениями  из почвы, воды  и тем самым обеспечивают их жизнедеятельность.  Опасность заключается в  бездумном применении сверх меры   азотистых  удобрений в погоне за прибылью.    Интенсификация  ведения сельского хозяйства  приводит в тому, что овощи получают излишние количество  нитратов, не могут их  переработать  полностью, в итоге накапливают в себе.    А в организме человека  они   превращаются в нитриты,   являющиеся серьёзной  угрозой  здоровью.   Нитриты соединяясь с гемоглобином,    переносящим кислород к тканям, образуют метгемоглобин. Последний     нарушает  дыхание на клеточном уровне. Наибольшей опасности подвергаются беременные женщины, новорожденные и   дети. Помимо этого нитраты негативно влияют на  содержание витаминов в продуктах, Даже в небольших количествах постоянно поступая в наш организм, они уменьшает содержание  йода, что может повлечь за собой   увеличение щитовидной железы. 

Подробнее...

Больше ходить – дольше жить!

Каждый желающий сохранить здоровье, работоспособность и полноценную жизнь должен много ходить, утверждал  «отец медицины» древнегреческий врач Гиппократ. Восторженно отзывались о пользе длительных прогулок   французский философ XVIII века Жан-Жак Руссо и великий поэт А.С. Пушкин. Жизнь подтвердила эту истину, считает Елена Хорошилова, специалист по медицинской профилактике Ставропольского краевого центра медицинской профилактики.

Достижения научно-технического прогресса: интернет, развитие различных видов транспорта, в том числе личных автомобилей чуть ли не в каждой семье, возможность удаленной работы, а также рост благосостояния в целом ведут к постоянному снижению необходимости ходить пешком. Но стремление экономить время при его хроническом дефиците, имеет как свои плюсы, так и минусы. Гипокинезия или низкая физическая активность, а в нашем случае почти постоянная  малоподвижность, приводит к быстрому увеличению массы тела и росту числа серьезных заболеваний. Причём часть этих проблем появляется уже в школе. По данным ряда исследований в ряде стран, в том числе и в России, с каждым годом увеличивается численность детей, страдающих ожирением. При этом из них вырастают взрослые, которые, к сожалению, также будут иметь избыточный вес.

Подробнее...

Профилактика курения

 О профилактике табакокурения

Основной предупреждаемой причиной смертности в мире Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает курение. По данным организации, ежегодно из-за связанных с ним заболеваний на планете умирают около 7 млн. человек.

В России, по данным Минздрава на 2017 год, курят 45% мужчин и около 15% женщин. Количество взрослых курильщиков в стране в 2016–2017 годах сократилось почти от 2% - до 29% (данные на апрель 2018г). Однако отказывались от вредной привычки в основном мужчины, доля курящих женщин осталась практически без изменений. Сотрудник Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Виктор Зыков тогда объяснил это тем, что представительницы прекрасного пола оказались жертвами маркетинговой политики табачных компаний, которые представляют тонкие «женские» сигареты как модный аксессуар, добавляющий образу соблазнительности. Правда, реклама табачных изделий в нашей стране полностью запрещена с 2013 года.

С 2013 года в России действует антитабачный закон, который запрещает курение в общественных местах. Производители табака также обязаны размещать на пачках сигарет предупреждения о вреде курения с изображениями, иллюстрирующими происходящие в организме изменения. В том числе благодаря этим мерам удалось более чем вдвое сократить число несовершеннолетних курильщиков по сравнению с 2009-м.

Подробнее...